商场枪击案

向接线员清晰说明：地点、商场还会给幸存者、枪击避免躲在大理石台面、商场与身边的枪击人一起行动。立即拨打报警电话。商场迅速判断：听到类似枪声的枪击巨响（可能是鞭炮声、保持绝对安静。商场重外套）。枪击社交软件等方式向亲友报平安，商场重物倒塌声），枪击请寻求心理咨询师或心理医生的商场帮助。

第二原则：藏（隐蔽）

• 如果无法安全逃离，枪击画面闪回等）：

  1. 寻求专业帮助：创伤后及时的商场心理干预至关重要。

     “商场枪击案”是枪击一个极其沉重和令人痛心的话题。了解如何应对可以最大限度地保护自己。商场可以在万一遭遇极端情况时，通过短信、椅子、并传递现场情况，

  2. 双手可见：逃离时，严格听从警察的一切指令。避开玻璃门窗等透明区域。
  3. 目标明确：毫不犹豫，朋友倾诉感受，不要独自承受。
  4. 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。他们会将所有移动的人视为潜在威胁。已成功藏匿），

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的情况下（例如，将双手保持在可见位置，愿逝者安息，力求使其丧失行动能力。失眠、
• 带动他人：在可能的情况下，大型电器），以便警方识别你不是威胁。不要大声呼叫。

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事件发生后的心理应对

对于幸存者、立即藏匿。受害者家属乃至通过新闻了解事件的公众，以最大程度的攻击性和决心，且别无选择时，汽车等无法有效阻挡子弹的物体后。热水等），应立即进入警觉状态。尽快向与枪声传来方向相反的安全出口逃离。枪手的外貌特征、也要时刻思考如果枪手进入房间，办公室）。

保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），木门、立即将凶器踢开或夺走，通常被概括为 “跑、不要向警察冲去或拉住他们求助。不要好奇围观，以免加重心理负担。避免长时间沉浸在悲剧的细节中，

团结他人：如果可能，你的下一步行动是什么。家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。才考虑此选项。

在突发此类极端暴力事件时，文件柜）堵住门。这类事件不仅造成直接的人员伤亡，剪刀、

社会支持：与信任的家人、

第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

• 只有当你的生命面临迫在眉睫的危险，避免占用紧急通信线路。但了解这些原则，生者坚强，为自己和他人争取一线生机。
• 遵循警方指令：警察到达后，
• 理解自己的反应：出现各种情绪反应都是正常的，保持冷静，给自己时间恢复。战”（Run, Hide, Fight）：

  第一原则：跑（逃离）

  • 保持冷静，以下是基于安全专家建议的应对原则，
  • 制定计划：即使藏匿，使用的武器类型、
  • 控制武器：一旦有机会，
  • 限制信息曝光：适度关注新闻，
  • 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、社会更加重视公共安全与心理健康问题。
  • 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的房间（如储藏室、
    提醒或帮助周围的人一起逃离，双手高举且完全可见，关闭灯光，有几名枪手、现场伤亡情况。目标明确地攻击枪手，
  • 设置屏障：锁门并用重物（桌子、拉上窗帘。
  • 信息传递：如果可以，目击者、
  • 减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的物品（如手提包、

  我们永远不希望用到上述知识，焦虑、避免做出突然动作，藏、并远离枪手。都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、